Wat te doen bij afgelaste wedstrijd of training?

Wat te doen bij afgelaste wedstrijd of training?

Het is gewoon balen dat we de afgelopen periode niet of nauwelijks lekker hebben kunnen trainen en voetballen. De sneeuw en de vorst is de grote boosdoener geweest waardoor we niet lekker in het vertrouwde ritme zijn gebleven.

Ik vind het wel gaaf om te zien hoe creatief clubs en de teams zijn om toch actief te blijven in deze periode. Als je bijvoorbeeld niet over een kunstgrasveld kan beschikken is het toch lastig om bezig te blijven.

Ik heb hieronder een aantal activiteiten op een rij gezet die mij zijn opgevallen bij de diverse amateurclubs.

sportschool als alternatief bij afgelaste training of wedstrijd

1. Trainen in een manege, hoe verzin je het het, maar wel ontzettend creatief.
2. Zaalvoetballen, komt veel voor en goed voor de techniek uiteraard.
3. Naar de sportschool, aan de conditie werken.
4. Loopschoenen aan en trimmen op de weg.
5. Zwemmen, goed voor alle spieren in je lichaam
6. Bezoek aan de sauna, geeft rust en ontspanning.
7. Fietsen door de bossen, goed voor de conditie.

Zoals je kan lezen zijn er genoeg alternatieven als er niet getraind of gevoetbald kan worden. Je kan ook met elkaar gaan kaarten of biljarten bijvoorbeeld, ook gezellig maar of het bijdraagt aan de lichamelijke verbetering valt te betwijfelen.

Het belangrijkste is dat je met elkaar wat doet om zo toch in een ritme te blijven en tevens de onderlinge band versterkt.